Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Alimentos para bebés, vegetales, espinacas, crema, tensas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	89.6 g	89.6%
La energía (calorías)	37 kcal
Energía (julios)	155 kJ
Proteína	2.5 g	2.5%
lípido total (grasa)	1.3 g	1.3%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.7 g	5.7%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	2.33 g	2.33%
Calcio, Ca	89 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.62 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	54 mg	0.05%
Potasio, K	191 mg	0.19%
Sodio, Na	49 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El selenio, Se	2.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8.7 mg	0.01%
tiamina	0.015 mg
Riboflavina	0.104 mg
La niacina	0.216 mg
La vitamina B-6	0.075 mg
El folato, el total de	61 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	61 µg
El folato, DFE	61 µg
La colina, el total de	16.1 mg	0.02%
Vitamina B12	0.06 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	227 µg
retinol	23 µg
Caroteno, beta	2456 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	4170 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	4505 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.83 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	196.7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.702 g	0.70%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.035 g	0.04%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.019 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.013 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.025 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.029 g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.112 g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.31 g	0.31%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.13 g	0.13%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.332 g	0.33%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.028 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	0.291 g	0.29%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.133 g	0.13%
18: 2 indiferenciada	0.06 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.071 g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	5 mg
triptófano	0.036 g	0.04%
treonina	0.101 g	0.10%
isoleucina	0.112 g	0.11%
leucina	0.221 g	0.22%
lisina	0.148 g	0.15%
metionina	0.055 g	0.06%
cistina	0.031 g	0.03%
fenilalanina	0.096 g	0.10%
tirosina	0.115 g	0.12%
valina	0.151 g	0.15%
arginina	0.152 g	0.15%
histidina	0.064 g	0.06%
alanina	0.117 g	0.12%
Ácido aspártico	0.203 g	0.20%
Ácido glutamico	0.421 g	0.42%
glicina	0.097 g	0.10%
prolina	0.207 g	0.21%
serina	0.103 g	0.10%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg